Cours collectifs

Cours à Chamalières à la Rotonde Alisa

93bis avenue de Royat à Chamalières 63400

Pilates : mardi matin, mercredi matin et vendredi après-midi

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Cours à Clermont-Ferrand : 2 adresses !

5bis rue Henri Barbusse, 63 000 Clermont-Ferrand

Pilates : lundi soir + jeudi matin et séance "entre midi et 2"

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76bis boulevard François Mitterand, 63 000 Clermont-Ferrand

Pilates : plusieurs cours les mardis

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Cours en petit groupe à domicile, au bureau, en plein air

Regroupez-vous entre collègues, amis ou voisins !

Choisissez le lieu du cours selon vos disponibilités et votre emploi du temps. Profitez par exemple de la pause déjeuner pour faire une séance en plein air ou en intérieur entre collègues de travail. Constituez un groupe de voisin(e)s pour vous accorder une parenthèse stretching chaque semaine...

Cette formule vous assure un travail plus complet et plus ludique que les salles de sport classiques. Pour vous assurer des exercices sur mesure, les cours se font de 2 à 6 personnes.

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